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新疆拉条子
新疆拉条子
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舌尖2播放了新疆拉条子。这个饭我家倒是常常吃,因为我儿子爱吃这个面条。看了电视就忍不住动手做了它。因为儿子爱吃孜然味的炒拉条,所以我加了孜然粉,如果不喜欢孜然味道的,省略孜然就行了。
时间: 10-30分钟
食材
200g
时令蔬菜
500g
350g
适量
适量
适量
孜然粉
适量
生抽
适量
2个
50g
步骤
  • 1. 面粉按2:1的量加水,再加2克盐和成光滑均匀的面团,饧30分钟
  • 2. 先搓成粗条
  • 3. 在表面抹油搓成稍细的条,盘在盘中盖上保鲜膜继续饧30分钟以上
  • 4. 鸡蛋炒成蛋穗盛出备用
  • 5. 羊肉切片爆炒,加适量生抽后盛出备用
  • 6. 芥蓝、洋葱、胡萝卜、青椒、黑木耳切片。反正自己喜欢的时令蔬菜就行
  • 7. 锅中放油炒至胡萝卜变色后加入洋葱炒香
  • 8. 再加西红柿翻炒
  • 9. 把切好的其他蔬菜全部放入
  • 10. 加盐和胡椒粉翻炒均匀
  • 11. 把炒好的羊肉和鸡蛋放入
  • 12. 加番茄酱翻炒均匀
  • 13. 我儿子喜欢自然的味道,我就加了孜然粉,不喜欢的这个可以省略
  • 14. 翻炒均匀离火
  • 15. 把饧好的拉条拉成细条,下入开水中煮熟
  • 16. 再把拉条放入蔬菜中翻炒一下即可
小贴士
拉条的粗细按自己 的喜好,喜好细的可以拉细点。
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