番茄炒菜花
热度:4
收藏
|
很简单的一道美味...番茄养颜美容能补充大量人体需要的元素...坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿...可起到防癌和辅助治疗癌症的作用...用来制作沙拉也很美味...菜花肉质细嫩味甘鲜美容易消化吸收...两者搭配在一起好吃又实惠呵呵...
时间: 10分钟内
步骤
-
1. 准备材料 -
2. 菜花用手撕成小朵 番茄切小块 -
3. 热锅倒油 放入番茄翻炒 -
4. 放入盐 白糖 醋 番茄酱翻炒均匀 -
5. 放入菜花炒熟即可 -
6. 出锅
小贴士
菜花洗净后要用盐水浸泡10分钟...
相关菜谱
-
番茄鱼片炖豆腐
热度:64 -
老少皆宜、简单又好吃的汤饭
热度:74 -
秘制胡椒猪骨浓汤
热度:42 -
番茄牛尾汤--Staub珐琅铸铁锅
热度:57
-
这道菜的其他做法
-
番茄炒菜花
4热度