番茄冬瓜虾皮汤
热度:18
收藏
|
冬瓜维生素c含量很高，而番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可补充孩子所需的各种维生素。此汤简单易做，加入虾皮，营养更丰富，即可补充维生素也能补充身体所需的钙质，色泽诱人食欲。
时间: 10-30分钟
步骤
-
1. 准备好所有的食材。 -
2. 冬瓜去皮切块，杏鲍菇切片。 -
3. 炒锅倒油爆香葱姜。 -
4. 倒入番茄丁翻炒。 -
5. 在加入冬瓜和杏鲍菇翻炒片刻关火。 -
6. 把食材倒入砂锅加入适量的清水。 -
7. 在加入虾皮。 -
8. 煮至冬瓜透明加入盐。 -
9. 加入胡椒粉调味。 -
10. 淋入水淀粉搅拌均匀。 -
11. 做最后加少许鸡精关火。
小贴士
所有食材炒制一下在烧汤，汤口感更好。
相关菜谱
-
番茄鱼片炖豆腐
热度:87 -
老少皆宜、简单又好吃的汤饭
热度:93 -
秘制胡椒猪骨浓汤
热度:48 -
番茄牛尾汤--Staub珐琅铸铁锅
热度:72
-
这道菜的其他做法
-
番茄冬瓜虾皮汤
18热度