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清炖羊排萝卜
清炖羊排萝卜
热度:57
清炖羊排萝卜
时间: 30分钟-1小时
食材
420g
红皮萝卜
1个
半根
半个
1颗
2颗
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
3g
适量
适量
步骤
  • 1. 材料;羊排、红皮萝卜、胡萝卜、香菜、芹菜、姜、大葱、八角、香叶、花椒,洋葱
  • 2. 将羊排切开,萝卜、胡萝卜、洋葱切块、大葱切大段、姜切片、芹菜切大段、香菜切寸段。
  • 3. 将羊排和葱芹菜段、胡萝卜先放几块、八角、花椒、香叶、全部放在冷水锅中,开大火烧开倒入料酒和白醋。
  • 4. 撇去上面的血沫转中火炖七成熟
  • 5. 再将萝卜、胡萝卜块倒入锅里
  • 6. 在开大火烧开后转小火
  • 7. 炖20分钟后调味放入盐
  • 8. 鸡精提鲜
  • 9. 最后放胡椒粉增鲜提鲜
小贴士
1、等羊肉搭配萝卜是最佳搭配了,营养互补。里面加了白醋是为了去掉羊膻味和促进钙质的吸收。
2、放入羊排就要把所以的佐料统统丢到锅里,放芹菜和洋葱也就是为了更好地去味增鲜。
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