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菠菜鸡蛋汤
菠菜鸡蛋汤
热度:54
菠菜鸡蛋汤大家都喝多了,今天换一种方法来煮。

把菠菜焯好后加上热水打成汁再用来煮成蛋汤,款式新鲜,口感又大有不同。也是适合小朋友喝的汤约。
时间: 10-30分钟
食材
150g
2个
油盐
适量
800ml
步骤
  • 1. 菠菜一小把;
  • 2. 鸡蛋二个;
  • 3. 把菠菜洗净,倒下水中焯熟去草酸;
  • 4. 把焯熟的菠菜捞出倒豆浆机中,加上热开水;
  • 5. 打成菠菜汁;
  • 6. 打好的菠菜汁,倒入汤中;
  • 7. 滴少许油;
  • 8. 开大火,把菠菜汁煮沸,倒入鸡蛋;
  • 9. 煮成菠菜蛋花汤,下少许盐调味即可出锅。
小贴士
菠菜在焯熟的同时,可以达到去掉草酸的作用,在打菠菜汁时,一定要加入热开水,这样可以让汤汁保持热度,加速煮食时间。