拌菠菜
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菠菜这样做实在太好吃了,开胃又下饭,越吃越香,全家都爱吃
时间: 10分钟内
步骤
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1. 主要食材，菠菜，大蒜。 -
2. 芝麻酱，盐。 -
3. 取一个碗调制麻酱糊，在碗里取适量麻酱，放入盐，再放入凉开水调制，边放水边调制，不要一次放太多水。 -
4. 麻将糊调到这样就好了。 -
5. 将菠菜摘去烂叶，清洗干净，改刀切段备用。 -
6. 点火取一个锅放入清水，里面放入少许油。盐主要是焯菜时菜的颜色好看。 -
7. 等水开了，放入菠菜炒熟，捞出。 -
8. 这是调制好的麻酱糊，蒜碎，焯过水的菠菜。 -
9. 将麻酱糊，蒜碎加入菠菜里拌匀即可。 -
10. 拌菠菜就好了。
小贴士
菠菜：菠菜不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉同食。
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