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» 五彩山药粒的做法介绍
五彩山药粒
热度:20
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五彩山药粒
时间: 10分钟内
食材
山药
150g
西兰花
适量
黑木耳
适量
彩椒
适量
精盐
适量
蘑菇精
适量
蚝油
适量
步骤
1.
准备食材:山药、西兰花、黑木耳、红、黄彩椒
2.
木耳泡发撕成小朵,西兰花剪成小朵焯水,彩椒切块,山药切粒
3.
热锅放少许油,分别放入食材
4.
加盐、蘑菇精、耗油后快速翻炒出锅。
小贴士
1、西兰花、木耳需提前焯烫一下
2、都是易熟的青菜,注意不要炒的过火。
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