开心土豆泥
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土豆含的营养成分丰富，食用后有饱腹感，也是减肥的佳品。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 准备好青豆、红萝卜丁、玉米粒和火腿切丁。 -
2. 水烧开，倒入煮熟，捞出。 -
3. 土豆去皮切丁 -
4. 加盖放微波炉叮五分钟 -
5. 叮好的土豆调入适量牛奶、盐和胡椒，粉趁热压成泥。 -
6. 倒入所有配料，拌匀。 -
7. 用模具压成形，即可。 -
8. 成品
小贴士
土豆也可以用蒸锅蒸熟
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