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红烧青鱼
红烧青鱼
热度:4
鱼含有丰富的蛋白,海鱼较河鱼口感上也好很多,趁着周末,特意去选了几条。。味道不错哦~
食材
750g
适量
少许
肥肉片
少许
5片
半颗
4个
1个
适量
适量
少许
少许
少许
3瓣
步骤
  • 1. 把清洗干净
  • 2. 切好肥肉、葱、姜、蒜瓣、辣椒。八角,花椒
  • 3. 锅热后放入几片肥肉(可以不放,我是觉得动物油会香)、油,油热后把鱼放进去,煎到两面焦黄。
  • 4. 煎好后把葱、姜、蒜、八角、花椒、辣椒,放到油里爆香
  • 5. 青鱼肚子里会有鱼子跟鱼鳔。不要扔掉,清洗干净。
  • 6. 把鱼子跟鱼鳔放入锅中,加点酱油,盐,料酒,白糖,加水。大火烧开后转小火。鱼熟后,收汁关火。
  • 7. 怎么样,还不错吧。。呵呵
小贴士
煎鱼的时候,油热后在放鱼,先不要翻动,不然鱼皮会黏在锅上。鱼本身剪过,很好熟的,就是觉得滋不进去味,所以加点水。。
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