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糖醋鲈鱼
糖醋鲈鱼
热度:56
鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用.菜系:本帮菜口味:酸甜鲜咸工艺:煎、烧
时间: 10-30分钟
食材
700g
适量
适量
适量
适量
红烧酱油
适量
适量
粟米
适量
胡萝卜粒
适量
适量
步骤
  • 1. 鲈鱼收拾干净,沥干水分,在鱼身两面都划上两刀。 在鱼肚子里抹上少量的盐,料酒。
  • 2. 起油锅
  • 3. 下姜爆锅
  • 4. 下鲈鱼煎煎到两面金黄
  • 5. 倒入水,六月鲜红烧酱油
  • 6. 拿青豆、粟米、胡萝卜粒
  • 7. 倒入烧开
  • 8. 放糖、料酒、香醋 用淀粉勾芡
  • 9. 出锅上桌开吃了。
小贴士
酱色浓攸,香气阵阵,酸甜鲜美
小贴士;
一、煎鱼的时候要注意火候,要煎透不要煎老了,要煎的的恰到好处。
二、醋要最后放,因为醋加热后容易挥发。
三、一个小窍门;料酒和醋在一起加热,会让菜产生一种特别的芳香,
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