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蒜香菠菜

蒜香菠菜

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菠菜的铁的营养是不言而喻的。在此不多说。

时间: 10分钟内

食材

菠菜

400g

油

适量

盐

适量

鸡精

适量

大蒜

2瓣

步骤

1. 油锅热后下葱头
2. 放入菠菜
3. 翻炒片刻
4. 待菠菜塌了，放入盐和鸡精调味
5. 快出锅前放入拍碎的大蒜。
6. 出锅。营养美味的蒜得菠菜。要不要来一口啊，呵呵

小贴士

蒜要最后放，不然没蒜香味了

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